今天聽了一個特別的名字----Quality Life。 是從一位剛從英國的同事帶回來 。·Good Quality Life究竟是什麼 ?乜嘢叫一個好生活質素?他解釋為除了工作外,每天鄢應有一個適當、充裕的時間陪伴家人,閒時可脫離煩囂的城市,出外郊遊,呼吸新鮮的空氣,接觸大自然,享受寧靜的環境,真的好寫意! 對於我來說,我真的做不到,每天對我的工作,雖然我真的喜歡我的工作,但有時真吃力,有時覺得吃不討好。每天對家人的時間不足一小時(我家人有早睡的習慣),每星期六幾乎返工OT,只有星期六晚上跟朋友聚會,星期日才可陪家人及休息,通常瞓覺多。Quality life對我來說,是不是很難做的事? 待我慢慢改善,讓我達到這目標! 家人、朋友及健康對我是非常重要~~~



